秋凉肃杀肺易伤

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- 基础方：人参6g、荆芥9g、细辛3g、诃子6g、甘草3g

- 白露化裁：加苍耳子6g、辛夷9g，通窍散寒；流涕多加乌梅9g，收敛止涕

“温肺止流丹治寒燥伤鼻，”岐黄敲了敲书页，“需注意人参用量宜轻，以免壅补碍邪。去年治一孩童，白露后鼻塞流清涕不止，用此汤加薄荷3g后，鼻窍顿通。”

三、针灸奇术：温肺润燥的时空疗法

戌时初，岐黄在针灸铜人上标注“寒燥三穴”：肺俞、列缺、太渊。阿远举着艾灸盒，见师父特意在“寅时”“辰时”两个时辰画圈。

“寅时肺经当令，辰时胃经当令，”岐黄以火针点刺肺俞穴模型，“肺俞温肺散寒，列缺宣肺解表，太渊补肺益气。寒证宜用灸法，燥证宜用针法，寒燥夹杂则针上加灸，如肺俞针后加温和灸。”

他又取出耳穴贴，在铜人“内鼻穴”“咽喉穴”处模拟贴压：“耳穴压豆可治疗寒燥引起的鼻炎、咽炎，配合迎香穴按摩，效果更佳。”

第四章 白露养生·防寒润燥的生活智慧

一、饮食妙法：三姜汤与润肺膏

亥时正，阿远在厨房熬制“白露三姜汤”：生姜、干姜、炮姜同煮，加红糖调味。岐黄端来一碟烤橘子，另配一小碗百合莲子粥：“三姜汤温肺散寒，烤橘子化痰止咳，百合莲子粥润燥养心，此乃‘温润结合’之食养。”

他又展示自制的“润肺膏”：川贝母、杏仁、蜂蜜、梨汁熬制，“川贝、杏仁润肺止咳，蜂蜜、梨汁润燥生津，此膏可每日早晚冲服，忌用铁器熬制，以免药性改变。”

说起禁忌，岐黄郑重道：“冰淇淋、生鱼片、苦瓜等寒凉之品，白露需禁食，以免伤脾阳、助寒饮。昨日老汉之病，便因晨起空腹食冰镇西瓜所致。”

二、起居调摄：防寒护肺与秋冻节度

子时三刻，岐黄带着阿远在医馆二楼更换厚窗帘，衣柜中放入羊毛坎肩，床头放置温脚壶。“白露宜‘不露’，”他指了指墙上的《遵生八笺》，“早晚需穿坎肩护背，尤其护住肺俞穴，夜间睡觉需盖薄被护腹，避免‘寒从背入’。”

说到睡眠，他拍了拍荞麦皮枕头：“秋季宜用菊花枕，清头目、散风寒，若鼻塞可在枕中加入辛夷花、白芷。夜间避免开窗直吹，以免寒燥侵肺。”

阿远见墙角放置着粗盐炒热的布袋，便问其故。岐黄道：“此为‘盐袋熨肺法’，热敷背部肺俞、心俞，可温肺化饮，缓解寒燥引起的背冷、咳嗽。”

三、运动养生：呼吸吐纳与导引固卫

丑时初，月白风清，岐黄带阿远到庭院做“白露固卫功”。双脚与肩同宽，双手叠放于丹田，先深吸气至腹部，再缓缓呼出，同时发出“呬”字音，想象将肺中寒燥之气排出。

“‘呬字诀’对应肺经，常练可宣肺散寒，”他示范“抱球功”：双手在胸前如抱圆球，顺时针旋转，“此动作可调理胸肺气机，缓解寒燥引起的胸闷。”

行至“收势”时，岐黄强调：“动作需柔和缓慢，微微汗出即可，不可剧烈运动耗伤卫气。若在清晨锻炼，需待日出后，避开寒雾，以免寒燥伤肺。”

第五章 病案奇闻·寒燥入络的跨界诊疗

一、书生鼻渊：书卷间的寒燥侵袭

寅时正，县学赵秀才裹着棉被入院，称连日鼻塞头痛，流清涕不止，嗅觉减退，伴恶寒怕风，舌淡苔白，脉浮紧。“每日苦读至深夜，窗缝漏风，”秀才喷嚏连连，“原以为是感冒，谁知成了鼻渊……”

岐黄辨证为寒燥犯鼻，以温肺止流丹加减：人参3g、荆芥9g、细辛3g、诃子6g、苍耳子9g，加辛夷9g、白芷6g，“辛夷、白芷通窍止痛，苍耳子散风除湿。”

同时，他采用“吹鼻疗法”：将鹅不食草、细辛研末，吹入鼻腔，“鼻窍通，则肺气畅，此乃‘下病上治’之理。”三日后，秀才鼻塞减轻，嗅觉渐复。

二、老妇寒喘：秋风中的痰饮伏肺

卯时三刻，邻县孙婆婆由家人抬来，喘息气促，喉中痰鸣，痰多清稀，伴背冷、舌淡苔白滑，脉沉紧。“每逢秋凉必发，”家人叹气，“西医说是‘慢性阻塞性肺疾病’，用了激素还是喘……”

岐黄辨证为寒饮伏肺，以小青龙汤合三子养亲汤加减：麻黄6g、桂枝9g、干姜6g、细辛3g、苏子9g、莱菔子12g、白芥子6g，“苏子降气，莱菔子化痰，白芥子搜皮里膜外之痰。”

他又在肺俞、定喘穴处施以“隔姜灸”，每穴灸三壮，“隔姜灸温肺化饮，与汤药协同，此乃‘内外合治’之法。”一周后，孙婆婆喘息减轻，痰量减少。

第六章 章回赞诗·白露医道的金土哲思

回目诗

白露凝霜肃气扬，肺虚易感寒燥伤。

杏苏散里温寒燥，龙脑汤中化饮芒。

雷火灸膏通肺窍，梨浆和蜜润喉房。

且看稻花翻浪处，一轮明月照医廊。

结语

当最后一炷艾灸的青烟消散在白露的月光中，岐黄站在药圃中，见女贞子果实挂满枝头，黑亮如墨，那是秋冬养阴的先声。他忽然领悟：白露的寒燥之证，恰似人生的逆境——虽有肃杀，却暗藏温养之机。医者治寒燥，需如秋风扫落叶，既散表寒，又润内燥，让生命在凉露中完成从“收”到“藏”的优雅过渡。

“阿远，”岐黄望着南归的雁阵，“明日秋分，记得采收最后的女贞子。白露虽寒，却藏着‘冬病秋防’的先机。医道如四季，需在寒凉处播温暖，在干燥中洒甘霖。”

（注：文中涉及方剂、针灸操作及食疗方法，需在专业医师指导下使用，白露养生需根据个体体质调整，阳虚体质者宜侧重温阳，阴虚体质者需兼顾润燥，切勿一概而论。）

【白露卷终】

下卷预告：《岐黄天宝·秋分卷：阴阳平分虚实杂》——秋分时节，阴阳平分，暑热尽消，秋凉加重，人体易现虚实夹杂之证，如肺燥脾虚、肾阴不足等，且看岐黄如何以调和阴阳、补虚泻实之法，应节气之变，护机体之衡。