第392章 早起

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顾晴也起得很早。

跟他一起来到了阳台，不过顾晴可没有锻炼，就只是坐在一旁的躺椅上，静静的欣赏着陈洛锻炼，欣赏着陈洛那sex的肌肉线条，

“你这么看着我干嘛呀？”

陈洛扭头看向顾晴说道：“过来帮我个忙吧。”

“什么忙？”

顾晴起身问道。

此刻她正穿着一身粉白色的睡衣，一头黑色长发用一根小皮筋，简单的收束在后脖颈处，白净的容颜有一种天然美感。

“坐在我的脚上，我想练一练仰卧起坐。”

陈洛开口说道。

“oKoK。”

顾晴点头应道。

随后起身坐到了陈洛脚上

接着。

陈洛双手合十抱在脑后，开始做起仰卧起坐，

……

9点过。

孟老师和沈秋也相继醒来了，洗漱后玩了一会儿到中午饭点，吃过午饭后沈秋说道。

“下午陈洛陪我去健身房锻炼。”

来到岛上。

沈秋已经好多天没有健身锻炼，倘若再不健身锻炼的话，回去恐怕身体素质跟不上。

“我只想打打球，其他健身方式我都没兴趣。”

陈洛果断拒绝。

他每天早上都徒手健身了的，身材保持完全没有问题，至于打球嘛那都不叫做健身的，

那叫做娱乐。

“拒绝无效”

沈秋接着说道：“这么多天都没去锻炼了！”

“我…”

陈洛一阵无语。

那是你没健身。

我天天都有的。

不过沈秋可不管那么多，他即便说了不想去，也会被沈秋生拉硬拽背过去，也只能换上一套健身服装，乖乖跟沈秋去了健身馆。

孟月和顾晴自然也跟着一起去了。

在最边上的一栋庄园，1楼就是游泳馆，二楼是健身馆，三楼是室内球场，四楼是羽毛球场，乒乓球场，桌球场等等。

顶楼则是露天温泉。

基础设施极为齐全。

“修的挺不错呀。”

沈秋带着众人来到2楼，看了看这占地四五百平的健身馆，基本上各项设备都有。

跑步机，椭圆机，动感单车，卧推架，深蹲架，哑铃，杠铃…

还有她想要的拳击柱。

平时她真没有注意看，今天来到这儿才发现。

这一栋运动馆修建的相当不错。

规格很高。

只能说洛氏家族是真有钱。

沈秋先是做了一会儿热身运动，又做起了基础锻炼，随后戴上了拳套开始练拳。

拳击柱砰砰作响。

汗水开始溢出来。

陈洛在一旁看着。

那真是感慨万千。

沈秋就是在家可以小鸟依人，在外又可以独挡八面的女人，可以说除了没什么文化以外，那简直再也挑不出什么毛病来。

而孟老师和顾晴则是跟着陈洛，看了一会儿他健身后，顾晴在跑步机上锻炼了起来。

孟月也在跑步机上走起来。

浅浅的运动了一下。

锻炼了两个多小时。

那强度是真的大呀，陈洛直接练出一身汗，

“咱们去顶楼冲个热水澡，再泡泡温泉放松一下吧，今天是真的给我整累了。”

陈洛开口说道。

“温泉好啊，这个得泡。”顾晴闻言回应道。

“赞成。”

孟月也觉得这主意不错。

“那就去泡一会儿吧。”

沈秋跟着应道。

随即。

四人又一起前往顶楼的露天温泉浴池了。